Der er mange mennesker, som har en eller anden form for fritidsinteresse, som de godt kan lide at dyrke. Det kan være forskellige ting, da det også er meget forskelligt, hvad folk godt kan lide at lave. Nogle vil gerne være aktive, og dyrke masser af sport. Andre vil gerne være kreative, og sidde stille og nørde forskellige ting, som de kan koncentrere sig om i lang tid.

Gør det, som får dig til at slappe af

Men uanset, hvad man godt kan lide at lave. Så skal man lave det, som får en til at slappe af. Som giver en den gode følelse i kroppen, når man er i gang med det. Og som kan være med til at give en en masse energi, som man kan bruge i andre situationer, hvor man har brug for den. Det kan være meget livsgivende, at arbejde på denne måde med sit liv til hverdag.