Vi er sociale væsner os mennesker, og derfor er det vigtigt at prioritere fællesskabet og de helt nære relationer. I de senere år er vi gennem forskning blevet klogere på, hvor meget det ret faktisk betyder for menneskers sundhed, den fysiske såvelsom den mentale, at vi har nære relationer, og at vi hver især har en oplevelse af, at vi betyder noget for andre mennesker. Så når der måles på sundhed idag, så er det ikke kun på de velkendte parametre som motion, sund kost og søvn, de sociale relationer er også noget der indgår. Så er du en af dem, der har skulket lidt på de sociale i den seneste tid, så er det tid til at sadle om, og prioritere dem på højde med alle de andre vigtige forhold. Saml venner eller familien til noget hygge og fællesskab, og oplev hvor meget glæde det giver dig, at være sammen med mennesker, der betyder noget for dig, og som du holder rigtig meget af